Tornato a Reggio Emilia lo scorso febbraio, dopo l'esperienza della
stagione 2010/2011 conclusasi con la salvezza in Legadue, Bell e' stato
uno dei protagonisti del bellissimo campionato della Trenkwalder in
serie A, concluso a Gara7 dei quarti di finale dei play off scudetto,
facendo registrare in 11 partite di stagione regolare una media punti di
15.6, 2.2 rimbalzi in 21.5 minuti medi. Nelle 7 gare dei play off
contro Roma Bell ha totalizzato una media di 11.3 punti, 2.6 rimbalzi in
21.4 minuti medi.
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La Pallacanestro Reggiana ha riconfermato per la stagione sportiva 2013/2014 lo statunitense Troy Bell
Incredibile al Paschiero, la Reggiana si salva!
Cuneo che getta al vento tantissime occasioni (due traverse in pochi
minuti e situazioni favorevoli clamorose) nella ripresa, la rete granata
che permette di mantenere la Prima Div. è di Alessi su rigore
(contestatissimo), un pò di fortuna per la squadra emiliana. La Reggiana
in trasferta aveva vinto solo in due occasioni (tre ne aveva
pareggiate, ben undici perse) durante il campionato.
ilgiornaledellosport.net
Milan: Allegri resta sulla panchina
(ANSA) - ARCORE (MONZA), 3 GIU - Massimiliano Allegri resta
l'allenatore del Milan. Lo ha comunicato il club rossonero, con
un comunicato. La notizia e' stata diffusa al termine di una
lunga cena che si e' svolta ad Arcore, nella residenza di Silvio
Berlusconi, alla quale ha partecipato lo stesso allenatore e
l'ad rossonero, Adriano Galliani. ''Il rapporto con Allegri non
si e' mai interrotto - ha detto Berlusconi - continua con
reciproca stima e fiducia''.
ansa
Volley: Masters Montreux, Italia quarta
(ANSA) - ROMA, 2 GIU - Le azzurre della pallavolo chiudono
quarte il Montreux Masters, in Svizzera. Le ragazze di Marco
Mencarelli sono state sconfitte nella finalina dalla Repubblica
Dominicana per 3-1 (15-25, 25-22, 25-18, 26-24). Ieri, in
semifinale, l'Italia aveva ceduto per 3-2 alla Russia, oggi a
sua volta sconfitta 3-0 dal Brasile, che si e' aggiudicato il
torneo. Nel girone le azzurre avevano concluso al 1/o posto
superando la stessa Repubblica Dominicana (3-0) e la Germania
(3-0) e perdendo col Giappone (2-3).
ansa
Basket Play-off: Cantu' batte Roma 77-66
(ANSA) - ROMA, 2 GIU - La Lenovo Cantu' stasera ha battuto
Acea Roma con il punteggio di 77-66 (19-19, 14-19, 11-15), in
gara-5 delle semifinali scudetto del campionato di basket. Con
il successo del PalaTiziano, la squadra canturina conduce adesso
la serie per 3-2. Nelle dei padroni di casa ottime le prove
offerte da Goss e Taylor, autori di 14 punti; Leunen (13 punti)
e Aradori, con 18, si sono distinti fra gli ospiti.
Roland Garros: Errani approda ai quarti
(ANSA) - ROMA, 2 GIU - Sara Errani vola ai quarti di finale del
Roland Garros, a Parigi, battendo 5-7, 6-4, 6-3 la spagnola
Carla Suarez Navarro, n.20 del tabellone. Per dolori allo
stomaco sul 5-5 del primo set, l'azzurra (n.5) ha chiesto un
time out medico. Ai quarti affrontera' la polacca Agnieszka
Radwanska (n.4) o la serba Ana Ivanovic (n.14). Ottavi torneo
maschile: Tommy Robredo (Spa/n.32) b. Nicolas Almagro (Spa/n.11)
6-7, 3-6, 6-4, 6-4, 6-4; Jo-Wilfried Tsonga (Fra/n.6) b. Viktor
Troicki (Ser) 6-3, 6-3, 6-3.
ansa
Vino e sport, abbinamento possibile e salutare
Si sente fin troppo parlare del fatto che chi pratica lo sport a
livello agonistico, inevitabilmente, debba seguire una dieta specifica,
limitando soprattutto il consumo di certe bevande e certi alimenti. È
giusto che chi vuole curare il proprio corpo e mantenersi in forma segua
un’alimentazione corretta, tuttavia non è vero che il consumo di vino
sia vietato tra gli sportivi ma al contrario può essere salutare.
Ovviamente è bene farne un consumo moderato ma se credete che un
bicchiere di vino abbia degli effetti collaterali per chi pratica lo
sport, sappiate che è una leggenda metropolitana.
Anche gli sportivi, quindi, possono consumare vino, senza rimuoverlo
dalla propria alimentazione. Sicuramente il consumo di vino sarà
moderato e da evitare, ovviamente, in prossimità dell’attività sportiva.
Per esempio se si deve gareggiare nel pomeriggio, come potrebbe
succedere per un calciatore, è da evitarsi il consumo di vino durante il
pranzo. Se l’attività è prevista il mattino, invece, il vino è da
evitare almeno le 24 ore precedenti all’attività, soprattutto la sera
prima, neppure per brindare in segno di buon auspicio.
Lontano dalle giornate di attività, quindi, il vino non solo è
concesso ma fa anche bene. I vantaggi? Il vino consumato durante i
pasti, favorisce la digestione, aiuta a ridurre il rischio di malattie
cardio-vascolari e non solo. In alcuni casi il vino è utile ed efficace
per ridurre lo stress. Non c’è un tipo di vino che è particolarmente
indicato per gli sportivi, pertanto risulta difficile fornire un
consiglio su quale possa essere un buon vino d’acquistare; tutto dipende dal gusto personale.
È bene ricordare, inoltre, che lo smaltimento dell’alcool in corpo,
varia da persona a persona, quindi è difficile generalizzare. Facendo
una differenza tra uomo e donna, standard, per il consumo del vino, non
si dovrebbero superare i 400 ml al giorno per gli uomini e i 300 ml al
giorno per le donne.
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