Fa bene alla salute a trecentosessanta gradi, ma una nuova ricerca
dimostra ora come abbia un effetto di 'elisir di lunga vita' in
particolare per le nostre ossa. Lo sport si dimostra un vero e proprio
'toccasana' e l'ultima conferma arriva da uno studio svedese: piu' sport
da piccoli, meno fratture da anziani, e' la conclusione della ricerca.
Far muovere e dare ai bambini la possibilita' di fare molto sport fin da
piccoli diminuira' dunque il rischio di fratture al femore quando
saranno anziani, rivela lo studio dei ricercatori della Skake University
Hospital di Malno in Svezia, presentato recentemente a Chicago in
occasione della Giornata della medicina dello Sport organizzata dalla
Societa' Americana di Ortopedia. I ricercatori svedesi hanno monitorato
per sei anni un gruppo di 362 ragazze e 446 ragazzi tra i 7 e i 9 anni,
che hanno fatto sport a scuola tutti i giorni per 40 minuti. Un secondo
gruppo di controllo, composto da 780 ragazze e 807 ragazzi, ha invece
praticato sport solo un'ora alla settimana.
Sotto la lente di osservazione dei ricercatori era lo sviluppo
scheletrico di tutti i ragazzi dei due gruppi, ma anche le fratture
delle quali i giovani, nel corso dei 6 anni di osservazione, sono
rimasti vittime. I risultati non lasciano dubbi: nel gruppo di
'sportivi' hanno riportato fratture varie 72 giovani, in quello di
controllo 143. E' infatti emerso che i ragazzi del primo gruppo, con una
maggiore pratica sportiva, avevano una densita' ossea maggiore nella
colonna vertebrale.
Inoltre, nello stesso periodo, i ricercatori hanno anche studiato un
gruppo di 709 ex atleti con un'eta' media di 69 anni, ed eseguito 1368
controlli sulle ossa a persone anche non ex atleti. Nel gruppo degli ex
sportivi la densita' ossea e' scesa in percentuale minima, da 1.0 a 0,7:
Un dato significativo che dimostra, sottolineano gli specialisti, come
lo sport aiuti le ossa e le mantenga forti. ''Chi ha fatto attivita'
fisica per molti anni, in eta' avanzata trae vantaggi da questa
maggiore calcificazione della struttura ossea e della trama ossea di
tutta la struttura scheletrica - conferma Sandro Rossetti, primario
della Divisione di Ortopedia e Traumatologia dell'Ospedale San Camillo
di Roma e medico dello Sport -. Sappiamo che gli sportivi vanno incontro
meno facilmente a fratture causate dall'osteoporosi perche' la trama
ossea e' sicuramente piu' ricca di sali di calcio depositati. La
densita' della massa ossea e' certamente piu' rilevante in gruppi di
atleti piuttosto che in soggetti che hanno effettuato vita sedentaria''.
Di contro pero', precisa, ''c'e' da considerare che chi fa sport si
espone a una serie di traumi; ci sono dunque i vantaggi della maggiore
calcificazione e gli svantaggi, ad esempio, di un ginocchio piu'
traumatizzato e usurato che va incontro piu' facilmente alla necessita'
di protesi''. Di certo, pero', riuscire a prevenire le fratture, anche
per effetto dello sport, potra' tradursi in un notevole risparmio per il
Sistema sanitario nazionale. I numeri lo indicano chiaramente: Ogni
anno, in Italia si contano 100.000 ricoveri per frattura femorale, con
costi superiori a 1 mld di euro. Cifre paragonabili, avvertono gli
esperti, ai costi complessivi sostenuti dal Ssn per infarti e ictus
cerebrali.
ansa
Prima pagina de "La Gazzetta dello Sport" 5 Aprile 2013
Prima pagina de "La Gazzetta dello Sport" dedicata al Milan e a Stephan
El Shaarawy, intervistato in esclusiva in apertura di giornale: "IO
CRESTO CON BALO" è il titolo del quotidiano rosa, che sottolinea come
l´attaccante ex Padova parli bene del suo compagno d´attacco, sostenendo
di essere arrivato nel momento giusto. Altro spazio dedicato alla
Lazio, sconfitta in casa del Fenerbahçe per 2 a 0. Tegola in casa Inter:
si ferma Palacio, per lui 20 giorni di stop. (Mediagol.it)
(SO) 04-05-2013 08.45
Prima pagina del Corriere dello Sport 5 Aprile 2013
Prima pagina del "Corriere dello Sport" dedicata alla Juventus, con
Gianluca Vialli che dà consigli di mercato alla società bianconera per
la prossima stagione: "JUVE PRENDI CAVANI" è il titolo del quotidiano
romano, che sottolinea come secondo l´ex attaccante della Juventus, il
napoletano sarebbe il rinforzo ideale per i bianconeri, essendo un
attaccante che segna e corre. Lazio derubata in Europa League: espulso
Onazi e rigore per il Fenerbahçe che alla fine si impone 2-0, ipotecando
il passaggio del turno. Brutta botta per l´Inter: Palacio stirato,
resterà fuori almeno 20 giorni. (Mediagol.it)
(SO) 04-05-2013 08.50
Champions League: Bayern-Juventus 2-0
Con un gol per tempo, il Bayern Monaco
stende la Juventus nella gara d'andata dei quarti di Champions
League. Strada subito in discesa, all'Allianz Arena, per i
padroni di casa che si ritrovano in vantaggio gia' dopo 28''
grazie ad un tiro da fuori di Alaba sul quale Buffon si tuffa in
ritardo. I bianconeri accusano il colpo e non riescono ad
imporre il loro gioco, mentre i tedeschi mantengono la pressione
costante e, nella ripresa, trovano il raddoppio con Muller (63')
su assist di Mandzukic
ansa
ansa
Calcio: Italia-Argentina si giochi a Roma
La Figc ha rivolto un invito ufficiale
alla Federcalcio argentina per disputare a Roma il 14 agosto
l'amichevole fra le Nazionali azzurra e albiceleste. La data e'
prevista dal calendario della Fifa per gare internazionali ed
era gia' in corso da tempo una trattativa tra le due Federazioni
per programmare un match in campo neutro (in Svizzera o in
Belgio). Oggi, invece, la Federcalcio ha proposto la sede di
Roma, inviando una lettera al segretario generale della
Federazione argentina Miguel Silva.
ansa
ansa
Davis: Canada-Italia, Barazzutti fiducioso
Doppia seduta di
allenamento per gli azzurri al Doug Mitchell Thunderbird Sports
Centre di Vancouver dove da venerdì a domenica si giocano i
quarti di finale di Coppa Davis tra Canada e Italia. Alla
squadra si e' aggregato Daniele Bracciali, in attesa di
verificare le condizioni di Simone Bolelli. Fiducioso il
capitano Corrado Barazzutti: 'siamo qui a Vancouver con
l'obiettivo di vincere. La superficie veloce dice - avvantaggia
i nostri avversari, ma i ragazzi sapranno adattarsi'.
ansa
ansa
Beach volley: stage azzurre a Tenerife
Continua la preparazione delle Nazionali
di beach volley in vista dell'inizio della stagione
internazionale fissato per la fine di aprile con l'Open di
Fuzhou, in Cina, al quale seguira' il primo Grand Slam del 2013,
a Shanghai. Le azzurre Greta Cicolari e Marta Menegatti dal 4 al
15 aprile saranno a Tenerife per uno stage con la Nazionale
femminile spagnola, dove sosterranno una serie di allenamenti
con Liliana Fernandez Steiner ed Elsa Baquerizo (14/e nel
ranking internazionale post-olimpico).
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