Secondo quanto riporta la Gazzetta dello Sport, il Milan starebbe pensando ad una mini-rivoluzione per il mercato di gennaio con Robihno destinato a lasciare i rossoneri. Il Santos continua ad offrire 9 milioni di euro, con il giocatore che ha dato il suo assenso già dalla scorsa estate. Milioni che potrebbero essere una buona base per costruire un nuovo Milan che punti al 4-2-3-1.
sport.virgilio
Inter l'anti-Juve, ora l'Italderby. Napoli sconfitto scavalcato al 2/o posto
Turno infrasettimale ricco di gol per la 10/a giornata di serie A. Dopo l'anticipo finito 2-2 tra Palermo e MIlan, in campo sono scese 16 squadre in attesa del posticipo Genoa-Fiorentina. La capolista Juve ha battuto ma solo nei minuti di recupero il Bologna; il Napoli, senza Cavani, e' stato sconfitto a Bergamo dall'Atalanta, e viene scavalcato al secondo posto dall'Inter, nuova anti-Juve, che ha battuto in rimonta la la Sampdoria. Lazio-Torino all'Olimpico di Roma e' finita 1-1. Sull'altra sponda del Tevere, altra sconfitta per la Roma Zeman sotto 3-2 a Parma. Clamorosa quarta vittoria consecutiva del Cagliari
I risultati
A Bergamo: Atalanta-Napoli 1-0
a Cagliari: Cagliari-Siena 4-2
a Verona: Chievo-Pescara 2-0
a Genova: Genoa-Fiorentina (giovedì 1 novembre ore 20:45);
a Milano: Inter-Sampdoria 3-2
a Torino: Juventus-Bologna 2-1
a Roma: Lazio-Torino 1-1
a Palermo: Palermo-Milan 2-2
a Parma: Parma-Roma 3-2
a Udine: Udinese-Catania 2-2
PROSSIMO TURNO
Bologna-Udinese
Catania-Lazio
Fiorentina-Cagliari
Juventus-Inter (sabato ore 20:45)
Milan-Chievo (sabato ore 18:00)
Napoli-Torino
Pescara-Parma (ore 12:30)
Roma-Palermo (ore 20:45)
Sampdoria-Atalanta
Siena-Genoa
ansa
Ippica: figlio Varenne favorito a S.Siro
Oggi l'ippodromo del trotto di San Siro ospita il Gran Premio Mangelli. L'edizione 2012 sara' disputata in prova unica sulla distanza dei 2.100 metri, con un campo partenti di livello,che comprende i primi 5 classificati nel Derby e la vincitrice delle Oaks d'Italia (corsa per sole femmine). La stella sull'ovale di S.Siro sara' Pascia' Lest, figlio di Varenne, destinato a ricalcare del padre: sta dimostrando la stessa disarmante superiorita' sui coetanei e ha vinto 11 delle 12 corse disputate.
ansa
Rugby: Italia sogna battere All Blacks
'Chi non ha sognato, almeno una volta in carriera, di vincere contro gli All Blacks? Il rugby e' uno sport particolare: di conseguenza possiamo sognare e credere di battere''. Il presidente federale Alfredo Gavazzi e' ottimista verso il secondo, e il piu' prestigioso, dei tre test match che a novembre vedranno impegnata l'Italia del ct Jacques Brunel (contro Tonga, il 10 al Rigamonti di Brescia; la Nuova Zelanda, il 17 all'Olimpico di Roma; e l'Australia, il 24 al Franchi di Firenze).
ansa
Sport prima di colazione
Prima lo sport, poi la colazione. Una camminata a passo svelto che precede la “prima colazione” aiuta a bruciare più grassi e a mantenere pulite le arterie. Una regola che vale per gli uomini ma forse non per le signore. Lo spiega uno studio condotto dall'Università di Glasgow, in Scozia, pubblicato sul British Journal of Nutrition, che ha investigato gli effetti dell'attività fisica a digiuno, scoprendo che muoversi prima prima di cappuccino e cornetto aiuta a consumare un terzo di grassi in più. Passeggiata mattutina – A fare da “cavie” sono stati 10 uomini, sottoposti a tre visite in tre momenti diversi: una volta non avevano fatto alcun esercizio fisico, un'altra avevano camminato a passo svelto per 60 minuti prima di colazione, la terza dopo colazione. Il confronto ha confermato che fare esercizio fisico prima di colazione aiuta a consumare il 33% di grasso in più rispetto a quando l'attività segue la colazione. Anche i parametri del rischio cardiovascolare migliorano. In poche parole, meno grassi nel sangue e arterie più pulite. Nessun effetto-lampo – La regola sembra avere i suoi indiscutibili vantaggi su pancetta e girovita, “ma non aspettatevi risultati lampo – spiega Jason Gill, autore della ricerca – perché con 60 minuti di camminata al giorno per 10 giorni consecutivi si dimagrisce di mezzo chilo”. Nessun rischio, invece, di cali di zuccheri, se non si soffre di diabete o altre patologie. Se si svolge un'attività moderata a stomaco vuoto, un metabolismo meno affatticato sembra funzionare meglio, anche spingendosi un po' più in là. “Durata e carichi di lavoro possono essere aumentati senza timore – afferma ancora Gill -, il corpo ha risorse per sopportare anche 90-120 minuti a digiuno”. di Cosimo Colasanto (31/10/2012)
salute24
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Prima pagina: "La Gazzetta dello Sport" 31 ottobre
Prima pagina de "La Gazzetta dello Sport" dedicata all´anticipo di serie A giocato ieri sera tra Palermo e Milan, gara terminata 2-2: "ORGOGLIO MILAN" è il titolo del quotidiano rosa, che sottolinea come i rossoneri di Allegri abbiano subito i padroni di casa per oltre un tempo di gioco, andando sotto 2 reti a 0. Poi il tecnico ha cambiato modulo e interpreti, cambiando l´inerzia del match e riuscendo dell´impresa di recuperare lo svantaggio. Altro spazio dedicato a Inter e Juventus, con i bianconeri che faranno un ampio turn over contro il Bologna in vista del big-match di sabato sera contro i nerazzurri. (Mediagol.it) (SO) 31/10/2012 08.00 www.mediagol.ii
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